江油一中2021年秋女生心理健康教育讲座

呵护自我成长

              ——江油一中2021年秋女生心理健康教育讲座            

为增强我校女生心理健康及自我保护意识，引导她们关注并呵护自我成长，12月14日和19日晚，德育处在学校学术报告厅分两个场次组织开展了高一年级女生心理健康教育讲座。讲座由高一德育主任杜若洁老师组织，学校心理辅导老师唐小玉主讲。

讲座首先引导女生们呵护自我能量：关注日常生活中的自我身心状态，及时进行放松调节。然后同学们一起观看了张桂梅女士事迹的视频，备受感染，会场不觉响起一阵掌声。大家在唐老师的引导下觉察到自己在日常学习生活中的成长问题，坚定了一步步呵护、成就更好的自己的信念。

唐老师还做了“呵护情感，自我成长”和“呵护自身安全方面”的讲解，通过漫画故事、调查、案例等方式让女同学们明确了现阶段的成长任务，学会了合理处理青春期情感萌动的方法，充分认识到了维护自身身心健康的重要性。

审稿：赵斌