四川省江油市第一中学 2023年寒假告学生及家长书

亲爱的同学们、尊敬的家长朋友们：

你们好!

岁月无声，奋斗有痕！这一学期，面对疫情冲击，在全体师生和家长朋友的共同努力下，我们战胜了许多困难和挑战，坚持疫情防御不放松、教育教学不松懈、学生成长不止步、学校发展不停滞，顺利推进各项工作，取得了可喜成绩。

寒假来临，为度过一个健康、平安、充实、快乐的假期，特做如下安排和建议：

A  学习方面

1.有计划，妥安排

建议结合学校寒假安排，家长和学生一起制定科学合理的寒假计划，培养学生自我管理、自我发展的能力，家长同时要对子女计划的完成情况予以督促。

2.挤时间，讲效率

按要求完成各学科布置的假期作业，同时抓住假期这个最佳时期查漏补缺，对已学知识进行全面复习，积极准备开学检测。

3.明方向，有规划

做好预习，对下学期的新内容有一个整体的把握。为下期学习，做好问题积累、心理准备。

利用寒假时间，多读书、读好书，增强学力的储备；坚持每周一晚收看《新闻周刊》《世界周刊》，做好观看记录。

4.保状态、强自律

合理安排生活节奏，规律作息，每天保证不少于两个小时的自学时间。增强主动学习意识，提高自觉性，做好自我学习管理。加强自律，拒绝诱惑，合理使用电子产品。

B  德育方面

1.防疫情，健身体

全体同学和家长朋友要重视自身及家庭成员健康状况，强化自身健康第一责任人理念，坚持“勤洗手、规范佩戴口罩、文明用餐、少聚集、养成健康生活方式”等公民防疫基本行为准则，提高自我防护意识，养成良好健康习惯，做好个人防护。

寒假期间，家长要督促子女按照正常作息时间安排假期生活，早睡、早起、多锻炼身体（锻炼前须做好身体状态评估）。尽量保持学校的作息规律，防止子女生活上的无规律，避免暴饮暴食、迷恋手机和网络、通宵熬夜等不良行为。

2.爱传统，重实践

学生要进一步了解民族传统节日，弘扬优秀的传统文化，丰富知识，增强民族认同感和自豪感；积极参加各类社会实践活动，了解社会，发挥自身优势，全面提高自身素质和综合能力。

3.树新风，讲文明

家长要教育子女尊敬长辈、孝敬父母、友爱他人，引导子女自觉遵守社会公德，注意规范子女的言行举止、着装打扮，告诫子女不看不健康的书籍、影像，坚决反对和抵制封建迷信活动，做到自尊自重自谨自爱。

倡导低碳环保、文明节俭过春节，家长要告诫子女厉行节约、抵制浪费，不乱花钱，不吸烟，不喝酒，远离毒品，远离歌舞厅、游戏厅、网吧、酒吧等不利于健康成长的娱乐场所。

  4.善沟通，懂感恩

学生利用假期主动和父母交流分享自己的学习和成长，体谅父母的辛苦，理解父母的操劳，积极承担家庭责任；学会感恩，学会交流，增进感情，培养健康心态。

C 安全方面

1.抓防范，重落实

注意交通安全，自觉遵守交通规则。科学安全用电用气，外出时要及时关闭电源、气阀等；取暖设备要远离可燃物品，时时排查，及时整改家庭消防安全隐患。

注意饮食卫生安全，不暴饮暴食，不食三无产品。

高度注意人身安全，严禁到河渠、水库、池塘等危险水域玩耍，不要玩水滑冰，家长要指导子女掌握基本生活应急技能，切实防止发生意外。提高财产安全防范意识，注意防盗、防诈骗（特别是网络、电信诈骗）。遵纪守法，严禁参与聚众闹事、打架斗殴等违纪违法犯罪活动。

2.严防火，不大意

注意消防安全，严格遵守相关法律法规，把遵规守纪、森林防火、安全用火变成自觉行动。提升防火自护安全意识，不携带火种、香、纸、烛和烟花爆竹等易燃易爆物品进入林区。倡导文明新风，在林区不乱扔烟蒂，不生火，不野炊；倡导用植纪念树、敬献鲜花等有益生态保护的方式祭奠亲人。遇到险情时及时报告，根据自身能力采取力所能及的扑救措施，将生命财产损失降到最低。

严格执行《江油市人民政府关于2023年禁止燃放烟花爆竹的通告》。

3.抓细节，不推卸

家长要对子女进行经常性的安全教育，适时警示子女安全。家长要教会孩子判断和防范风险，切实履行起家长的监管职责。家长要密切注意子女的心理健康引导与教育，即时缓解子女的心理负担！切忌总是对子女反复絮叨、训斥、甚至打骂和羞辱，要把子女作为一个平等对象进行沟通，切忌简单粗暴的说教。

家长要约束好自身言行，给子女树立榜样，为子女营造健康、和谐、积极的家庭氛围，对子女的健康成长施加正面影响。

兔年即至，新春呈祥，祝愿全体学生假期愉快充实！祝愿全体家长身体健康！恭祝大家阖家欢乐！

      四川省江油市第一中学

        2023年1月12日