江油一中2017年冬季作息时间表20170930
2017年09月30日 10:50:17 访问量：13501次
| 江油一中冬季作息时间表 | |||
| 本表从2017年10月1日起执行 教导处制 | |||
| 早 | 6：30——7：00 | 起床晨练 | 30分钟 |
| 7：00——7：20 | 早 餐 | 20分钟 | |
| 上 午 |
7：20——7：45 | 早 读 | 25分钟 |
| 7：45——7：50 | 预 备 | 5分钟 | |
| 7：50——8：30 | 第一节课 | 40分钟 | |
| 8：40——9：20 | 第二节课 | 40分钟 | |
| 9：30——10：10 | 第三节课 | 40分钟 | |
| 10：10—10：35/10:30 | 阳光体育大课间活动 | 25/20分钟 | |
| 10：35/10:30—11：15/11:10 | 第四节课 | 40分钟 | |
| 11：25/11:20—12：05/12:00 | 第五节课 | 40分钟 | |
| 中 午 |
12：05/12:00—12：40 | 午 餐 | 35/40分钟 |
| 12：40——12：45 | 预 备 | 5分钟 | |
| 12：45——14：00 | 午 休 | 75分钟 | |
| 14：00—14：15/14:10 | 起床整理 | 15/10分钟 | |
| 下 午 |
14：15/14:10—14：20/14:15 | 预 备 | 5分钟 |
| 14：20/14:15—15：00/14:55 | 第六节课 | 40分钟 | |
| 15：10/15:05—15：50/15:45 | 第七节课 | 40分钟 | |
| 16：00/15:55—16：05/16:00 | 眼保健操 | 5分钟 | |
| 16：05/16:00—16：45/16:40 | 第八节课 | 40分钟 | |
| 16：55/16:50—17：35/17:30 | 第九节课 | 40分钟 | |
| 晚 | 17：35/17:30—18：20 | 晚 餐 | 45/50分钟 |
| 18：20——18：45 | 思想教育 | 25分钟 | |
| 18：45——18：50 | 预 备 | 5分钟 | |
| 18：50——20：10 | 第一节晚自习 | 80分钟 | |
| 20：20——21：40 | 第二节晚自习 | 80分钟 | |
| 21：40——22：10 | 就寝（高一高二） | 30分钟 | |
| 21：40——22：20 | 第三节晚自习（高三） | 40分钟 | |
| 22：20——22：40 | 就寝（高三） | 20分钟 | |
| 备注：①周一升旗时间：7：50--8：30 | |||
| ②周一例会时间：晚上7：00开始 | |||
| ③"/"前为高一高二作息时间；"/"后为高三作息时间 | |||
编辑：教务处常规
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